Kategoria: chleb

chleb, Ciasta fit, Jadłospis, Makarony, Obiady, Pasty, Placki, Potrawy z mięsa, śniadania

Przykładowy jadłospis

Śniadanie – Omlet z kiwi i malinami (360 kcal – porcja): Składniki: 20 ml mleka 2 jaja 1 łyżeczka masła orzechowego 1 łyżeczka miodu 3 łyżki otrębów owsianych 1 łyżka malin bez cukru (mrożone lub w słoiczku) 1 łyżka jogurtu Sposób przygotowania: 1)  Białka ubij na sztywno. Żółtka wymieszaj z mlekiem, otrębami i miodem. 2)  […]

chleb

Chleb z jagodami goi

Ostatnio na moim blogu możecie znaleźć sporą dawkę przepisów na chleb – tym razem jest to mieszanka mąk, które mi zostały (trzeba je jakoś wykorzystać). Poza tym w przepisie nie ma miodu, pestki dyni zostały zastąpione jagodami goi, natomiast żurawina – sezamem. Zarówno taki bochenek, chleb graham z ziarnami oraz dwa inne rodzaje jadą jutro […]

chleb

Chleb orkiszowy z ziarnami

Jeśli pamiętacie przepis na chleb graham z ziarnami to macie już wyrobione o nim zdanie 😀 Komu smakował? Kto piekł? Jeśli jeszcze nie zaglądaliście to zapraszam  (https://niskokalorycznieizdrowo.pl/2018/12/14/chleb-graham-z-ziarnami). Dziś przedstawię Wam inny przepis na chleb – również z ziarnami natomiast tylko i wyłącznie z mąki orkiszowej (zobacz dlaczego –> tarta sernikowa ). Dla niewtajemniczonych – mąka orkiszowa […]

chleb

Chleb graham z ziarnami

Na początku coś co bije rekordy na fb – chleb. Dlaczego? – chleb bardzo łatwo można kupić w sklepie lub piekarni. Ten drugi prawdopodobnie jest zdrowszy niż sklepowy. Natomiast większość z nas mieszka w mieście gdzie o piekarnie w tych czasach niezwykle trudno. Chleb, który chciałabym przedstawić jest niezwykle prosty w zrobieniu – tak naprawdę […]