Tag: erytrol

Ciasta fit, superfoods

Tarta budyniowe chia

Tydzień temu przedstawiłam Wam przepis na pyszny pudding z chia, natomiast dziś przychodzę do Was z tartą na spodzie orzechowym z pyszną warstwą o smaku budyniowym, oraz drugą – smak owocowy. Jak dla mnie lepszego połączenia nie ma. Przepis ten można modyfikować: np. inne owoce, więcej jednej z mas. Puśćcie wodze fantazji, a gwarantuję – […]

desery, superfoods

Fit pudding chia z mango

Witajcie kochani po tak długiej wręcz nieobecności. Przez ten czas moje dziecię mocno podrosło (do tego stopnia, że miałam problemy z nadgarstkiem). Na szczęście problem ten minął i wszystko wróciło do normy. Poza tym jak to w życiu bywa – moja nieobecność wynikała z braku weny i przemęczenia. Dodatkowo kilka innych spraw i tak oto […]

Ciasta fit

Biszkopt przekładany kremem z jagód goi

Ostatnio chodzi za mną ciasto – nie byle jakie. Tylko takie zdrowe i z jagodami Goja, które przyszły jakiś czas temu wraz z innymi produktami. Zawsze kupuję większe paczki zarówno nasion jak i owoców więc trzeba to jakoś wykorzystać. Tym bardziej, że ceny przystępne. Tak oto od dwóch dni chodzą za mną właśnie te jagody […]

Ciasta fit

Piernikowe love

W związku z nadchodzącymi świętami Bożego Narodzenia również u mnie zaczęły gościć przepisy świąteczne. Jednym z nich jest piernik w wersji lekko odchudzonej i bardzo smacznej. Pierwszą blachę zrobiłam w zeszły czwartek i powiem Wam szczerze, że nie spodziewałam się takiego smaku. Wiadomo babcie i mamy robiły, smakowało, ale to, co sama przygotowałam przeszło moje […]

Ciasta fit

Ciasto marchewkowe z kremem orzechowym

Witajcie kochani po świętach i nowym roku. Tak wiem długo mnie nie było. Poza tym przez święta przybrałam kilogram, ale powiedzmy sobie szczerze nie można odmawiać pyszności, jakie robią Nasze mamy i babcie, więc i ja z umiarem jadłam to, co podano. I wiecie, co? Nie żałuję, bo to wspólny czas spędzony z najbliższymi gdzie […]