Tag: indyk

Co nowego, Uncategorized

BLW (Baby Led Weaning), co to jest i z czym to się je?

     BLW – to nic innego jak stopniowe odstawianie dziecka od mleka matki lub mleka modyfikowanego i wprowadzanie posiłków stałych. Długość wprowadzania dziecka w świat posiłków stałych jest różna (od 6 msc do kilku lat, jeśli dziecko jest karmione mlekiem matki). Do 6 msc mleko matki lub mm jest podstawowym pokarmem niemowląt     […]

chleb, Ciasta fit, Jadłospis, Makarony, Obiady, Pasty, Placki, Potrawy z mięsa, śniadania

Przykładowy jadłospis

Śniadanie – Omlet z kiwi i malinami (360 kcal – porcja): Składniki: 20 ml mleka 2 jaja 1 łyżeczka masła orzechowego 1 łyżeczka miodu 3 łyżki otrębów owsianych 1 łyżka malin bez cukru (mrożone lub w słoiczku) 1 łyżka jogurtu Sposób przygotowania: 1)  Białka ubij na sztywno. Żółtka wymieszaj z mlekiem, otrębami i miodem. 2)  […]

Potrawy z mięsa

Spaghetti z indykiem

 Jakiś czas temu miałam ochotę na spaghetti – ale nie takie klasyczne, tylko wymyślne; nie z mięsem mielonym, a z mięsem pokrojonym w drobną kosteczkę. Tak oto powstał dzisiejszy przepis. Szybki w przygotowaniu, pyszny i zdrowy posiłek – raz sprawi Wam dużo przyjemności w zrobieniu go, dwa goście czy też rodzina będą nim zachwyceni 😀 […]